9月24日練習

9月24日の練習では、20代女性のOさんが初参加してくれました。

大学では合気道を行っていたとの事です。
空手は初めてとの事ですが、
基礎練習を1度行っただけで、動き方のベースができていました。
やはり合気道等の武道関係を行っていると
足幅や手の位置、腰の高さや姿勢など、基礎を型として学ぶので
空手の動きも掴みやすいのでしょう。

身空では、合気や柔術の要素は、脱力や触れ方、浸透力等の
内容に取り入れ身につけるようにしています。
*高度なので、だいぶ先の練習になりますが。
日常生活の中で、それらの技術は、武術の倒す技ではなく
相手の心情を自分の心に投影したり
相手の緊張や抵抗を解いたりする技術にもなります。
そんな話も練習になれたら、してみたいなぁ。

最後にヨガを行いましたが、ポーズがとっても綺麗でした。
さまになりすぎててビックリ。
どこかでヨガをすでにやっていたのかな???

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高橋浩主
整体空手身空代表 / 眼鏡デザイナー
厚生労働大臣認可 全国整体療法共同組合認定 整体師
ヨガインストラクター/チャイルドコーチングアドバイザー
初級障がい者スポーツ指導員
 
ホームページ「整体空手 身空」:http://shinku.okinawa
メールアドレス:shinku.karate@gmail.com

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Posted by shinku