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今日の練習

11月11日(ポッキーの日)の練習。
幼稚園児のY君と、お父さんでのご参加です。

前回、「自然体*効率の良い姿勢の作り方」を説明したのですが
内容が難しく、園児には???の様子でした。

どうした ...

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口伝

身体を上手に使う為の、筋肉の役割について説明します。