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健康について

武道で伸筋の気の通りの練習や
整体で愉気をやっている事もあって
近年、だんだん気の感覚が強くなってきました。

子どもを寝かしつける時は
愉気で手をかざすと
穏やかな顔で眠りに落ちます。 ...

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健康について

選定アイテム

❶セルフボディケア:ランブルローラー
❷ドクターエア:ストレッチロール
❸アルインコ:エクササイズポール
❹トリガーポイント:マッサージボール
❺モンデール:ハンドリフレ

❻ニー ...

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健康について

怪我をした時
患部を冷やした方がいいのか
温めた方がいいのか
判断に迷う時があるかと思います。

今回は、
その簡単な判断基準をお届け致します。

一言でいうと、
炎症を抑え ...