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福井県空手道場 【整体空手 身空】 とは

福井県福井市の空手道場。

武道の秘伝と整体の視点により 心身の状態を整え効率の良い身体の使い方を学びます。

危険を伴わない練習内容で幼児からご年配の方まで親子揃って参加する事ができます。

柔らかい身体、姿勢の改善、緊張を手放せる呼吸、太りにくい体、美しく効率の良い所作等、誰も教えてくれない人体の活かし方を身につけていく事ができます。

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身空って
整体の視点から自然体で姿勢を整え
空手の視点から丹田の軸を作り
柔術の視点から脱力で力みを手放し
呼吸法によって身体の状態を心に投影する

そんな心と体が上手に使えるようになる空手道場ですすると・・・■秘伝と呼ばれる武術の技■肥満にならない身体■自然に適った美しい姿勢■心が通う所作■不安や緊張を手放せる心 こんな事が技術として身につくんだ

詳しくは「身空で学ぶ内容」を見てね

空手道場や練習費について

練習は「福井県営体育館」と「ちもり体育館」で
不定期で月に2回程度開催しております。
月謝や会費はなく、参加時に100~400円のみ頂いております。
ご登録頂きますと開催日時をグループメールでお送り致しますので
ご都合が合う時に、連絡無しで直接ご参加頂いて構いません。

「道場について」及び「メルマガ登録」はこちら

【整体空手 身空】は こんな方におすすめ

レ点 姿勢を良くしたい

体の構造や筋肉の視点から、人体にとって効率がよく美しい姿勢を身につけられます。

レ点 柔軟で健康な体になりたい

骨格の歪みや筋肉の緊張を取り除き、全身を整える整体ヨガを毎回の練習でおこないます。

レ点 運動コンプレックスで苦手意識を克服したい

学校では学ぶ事のない、体の使い方のコツを身につける事で誰でも運動が上達します。

レ点 親子や家族で一緒に習いたい

危険の伴わない練習内容のため、子供からご年配の方までご参加頂けます。

レ点 生活に負担をかけずに習い事をしたい

会費や月謝がない為、定期的な参加が難しい場合でも負担なく練習を続けられます。
又、団体の所属はなく大会を行わない為、遠征や試合等もありません。

レ点 歳をとっても衰えない体の使い方を身につけたい

筋力に頼らなく負担をかけない体の使い方を身につけるので、歳をとっても衰えません。

道場に通えない方でも、ヨガや体の使い方を学べます

整体ヨガバナー

*ブラウザの環境等により登録できなかった場合、こちらより「参加希望」の件名にてメールをお送り下さい。

福井市で空手道場「身空」を作った経緯

「身空」とは、整体療法と武術の秘伝を応用し、身体を活かす事を目的とした空手道場のサイトです。

福井県福井市で空手を習い始めてから20年経ち、このサイトを制作しました。
その過程において、長い年月抱えてきた悩みが簡単に解消され
不可能と思っていた事が次々とあたり前にできるようになりました。
それは武道の中に数千年かけて蓄積されてきた秘伝と呼ばれるような技術が 心と体に作用した結果でした。
「より良く生きる」上であまりにも効果的と思えるこの技術を多くの方々に知って頂きたいと思うのです。


私は16歳より空手を習い始めました。
練習後は、夜の公園で自転車のゴムチューブを使用しながら技を練磨し
寝る時はノートを枕元に置き、イメージトレーニングで浮かんだ内容をメモする等、練習に没頭しておりました。

ノートの書いたイメージトレーニング練習メモ組手自体は決して強いという事はありませんでしたが、大きな運も重なり
20代半ばにはワールドカップで入賞もする事ができました。
しかし、次第に仕事との両立が難しくなり空手から遠のいていきました。

和道会ワールド空手道カップ2005

武道から離れ、仕事に関わるスキルの向上に邁進する中で、心身のバランスの調整が難しくなったのか
20半ばには十二指腸潰瘍になり30歳には潰瘍性大腸炎という疾患にかかりました。

33歳の時、子供が生まれましたが、ゴールデンハー症候群という疾患にかかっていました。
子供を守る為には、 まずは自分の体を健康にしなければと再度空手を始める事を決め
あるご縁で、今までとは違う流派の空手をやってみる事にしました。

集中治療室で眠る娘その流派で練習する技は今まで培った空手の技とは違うものでしたが、それが気づきへと繋がりました。
同じ空手でも流派が違えば技も違うが、共通したのは身体の構造の機能を引き出し活用するという事でした。
このことから 武術とは人間の心身を効果的に活用する、生きる為の技法が集約されたものだと気づきました。
そして、自分が子供の為にできる(伝えられる)事はこれだと確信しました。

空手のポーズそれからは、空手以外に柔術、整体、解剖学、力学等、あらゆる方面から身体を活用する為の研究を行いました。
筋肉、骨格、呼吸、重力、意識、神経、様々な作用と活用方法を武術の視点から紐解いていく中で
漫画でしか読んだ事のない実現不可能と思われるような武術の技ができるようになり、
どんな自己啓発の本を読んでも効果が得られなかった緊張を手放す方法が物理的に可能になり
常に寝起きに酷かった体の痛みが無くなり 日常の生活の中で楽に大きな力とスピードを扱えるようになり
人間として頂いたこの身体を楽しむような感覚で 自分とその周りを含め、 あらゆる事が変化していきました。

そして、その内容を精神論ではなく、物理的に技術として伝えられるようになりました。

力学を説明するアイコンその過程において研究した事をメモするようにしながら、数年をかけ少しずつ作成したのがこのサイトです。
研究した技法をカリキュラムとして構築し、できるだけ簡単に身につけられるようにしたのが身空の練習です。
実際に動作を通してしか伝えられない事は沢山ありますが、 武術の中に含まれた心身を活かせる作用が何なのか、
文章で表現可能な内容までサイトに記載しています。

身空は秘伝と呼ばれる心身の使い方を身につけ、本来の人間の力を取り戻す道場です。
このきっかけで、心身の悩みや不満が解消できるかも知れません。
この道場がより 多くの方々のお役に立てられる事を願います。

娘と空手の練習

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Posted by shinku