![ザ・ファブル](https://shinku.okinawa/wp-content/uploads/2019/11/83-100x100.jpg)
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ザ・ファブルで読む気の存在について
私、高橋家では
ザ・ファブルの漫画が大ブームです。
妻が新聞を読むので
映画になった原作の紹介として
載っていたのを見つけたのがきっかけですが
面白すぎます!
読み進めるのが勿体なく ...
![今日の練習](https://shinku.okinawa/wp-content/uploads/2017/12/ic-1-100x100.jpg)
![今日の練習](https://shinku.okinawa/wp-content/uploads/2017/12/ic-1-100x100.jpg)
11月16日練習
前回、東京よりご参加頂きましたHさんが
今回も練習に来て頂けました。
前回は練習内容として
「ナイハンチ」という型をご希望頂き
その動きを携帯で撮影しました。
東京のご自宅にて
![ムシの人](https://shinku.okinawa/wp-content/uploads/2018/05/ic-7-100x100.jpg)
![ムシの人](https://shinku.okinawa/wp-content/uploads/2018/05/ic-7-100x100.jpg)
ムシの人のささやき 17 【腰を支える体幹の力】
【腰を支える体幹の力】
腰椎は肋骨がある胸椎とは違い
動きを制限する骨がない為
背骨の中でも大きく動かせるのが特徴です。
骨の代わりに腰部と腹部を支えているのが体幹の筋肉で
腹横筋、脊柱 ...