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今日の練習

コロナ禍の為、まだ今年に入って2回目の練習ですが
今年最後の練習となりました。

次回は、年明けで雪が解けてからの開催となるので
2月下旬~3月あたりになるかと思います。

今回のご参加は、大学時代 ...

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今日の練習

コロナ禍の為、体育館の使用制限等も重なり、約1年ぶりの練習開催となりました。
1年ぶりの急な開催連絡でも、ご参加頂けた方々には感謝です。

今回は4組のご家族のご参加。
これまでも小学生の参加者が多かったので ...

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ムシの人

【内側の意識のあり方】

身体の緊張は、「意識のあり方」と密接に関わっています。
赤ちゃんや子供の時には自分の内側に意識があり、内側から外側をみています。

成長するにあたり、外側から自分を意識するようにな ...

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その他

身空では「素適な体の使い方」という
動画セミナーをご用意しておりますが
ご受講頂きました方より
とても嬉しいご感想を頂きましたので
今回、転載させて頂きます。

*一部プライバシーに関わる内容 ...

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今日の練習

僕自身、鬼滅の刃の映画を見てきた影響??もあり、
今回は、練習の中で、呼吸のお話をさせて頂きました。

漫画の中の「全集中の呼吸」は呼吸で身体能力を引き出すものですが
武術にも同様の技術があります。 ...

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ムシの人

【触れる感覚と緊張状態の関係】

自分の体を触り、「手で触っている」より「触られている」と感じるほうが、よりリラックスしている状態です。

胸の真ん中あたりを触って、「手が触っている」という感じが強ければ、慢性的な ...

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今日の練習

今回はコロナウィルスの状況もあり
3ヶ月ぶりの練習開催となりました。

個人の方や、6組のご家族の方々
約20名でのご参加です。

主に小学生が多かったので
空手の基本稽古を中心に

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その他

「素敵な体の使い方 動画セミナー」について、受講された方が書いて下さったブログ記事を見つけました。このセミナーに込めた想いをそのまま代弁してくれているかのような内容で、ちゃんと届いていたんだなぁ~と、とっても嬉しかった。

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今日の練習

本日はコロナウィルスの状況もあり
半年以上ぶりの練習開催となりました。

自由参加の道場なので
当日まで参加される方は分からないのですが
初めてのご参加の方にも多く来て頂き感謝致します。

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ムシの人

【「腕がいい」と「小手先芸」】

卓越した技術を持つ人は、手より腕の方が非常に多くの仕事をこなす。

直接触れる部分の骨はバラバラの感覚を持たせて使用し、
手根骨全体として理想的なアングルが取れるように、腕 ...