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口伝

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身体の使い方で人生が変わる　素敵な呼吸の口伝　「其の①」
身体の使い方で人生が変わる　素敵な呼吸の口伝　「其の②」
に引き続き呼吸に関するお話です。

「胸式呼吸」と「腹式呼吸」ができるように ...