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口伝

前回の
身体の使い方で人生が変わる 素敵な呼吸の口伝 「其の①」
身体の使い方で人生が変わる 素敵な呼吸の口伝 「其の②」
に引き続き呼吸に関するお話です。

「胸式呼吸」と「腹式呼吸」ができるように ...

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前回の
身体の使い方で人生が変わる 素敵な呼吸の口伝 「其の①」
に引き続き呼吸に関するお話です。

呼吸には主に
「胸式呼吸」と「腹式呼吸」の
2種類の呼吸法があります ...

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現在、世の中ではヨガブームの影響もあり
呼吸が注目されています。
amazonで「呼吸」と検索したら3,000冊以上がヒットしました。
そのほとんどが呼吸の効果をうたったものです。