2023年4月

【頭と心と体の関係】

「頭」と「心」が乖離すると、生き生きとした感情が感じられなくなり、抑鬱や不安、イライラ等のネガティブな感情だけが全面に出て、合理的な思考や判断も次第に鈍くなります。（感情が不可欠な為）

「 ...

2023年4月2日

コロナ禍の為、ずっと練習を控えておりましたが
2023年3月より、久々に練習再開しました。

身空は、人間の能力を引き出す体の使い方を身につける空手道場ですが
練習を継続していないと ...