ムシの人のささやき 22　【頭と心と体の関係】

【頭と心と体の関係】

「頭」と「心」が乖離すると、生き生きとした感情が感じられなくなり、抑鬱や不安、イライラ等のネガティブな感情だけが全面に出て、合理的な思考や判断も次第に鈍くなります。（感情が不可欠な為）

「心」と「体」が乖離すると、身体の感覚が感じられなくなり、皮膚感覚や空腹や満腹等の内臓の感覚等が鈍くなります。

その結果、外側から自分の体を刺激して皮膚感覚を呼び覚まそうとします。冷たい水で顔を洗ったり、温泉に浸かったり、頬や体を撫でさすり、皮膚を手で刺激することで感覚を覚醒させ「体」や「頭」を「心」へと繋げようと無意識のうちにしているのです。