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呼吸の口伝 「其の⑤」
呼吸法が心身に及ぼす効果を説明しています。今回では、呼吸によって他と繋がり調和を生み出す内容です。
呼吸の口伝 「其の④」
前回の
身体の使い方で人生が変わる 素敵な呼吸の口伝 「其の①」
身体の使い方で人生が変わる 素敵な呼吸の口伝 「其の②」
身体の使い方で人生が変わる 素敵な呼吸の口伝 「其の③」
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呼吸の口伝 「其の③」
前回の
身体の使い方で人生が変わる 素敵な呼吸の口伝 「其の①」
身体の使い方で人生が変わる 素敵な呼吸の口伝 「其の②」
に引き続き呼吸に関するお話です。
「胸式呼吸」と「腹式呼吸」ができるように ...
呼吸の口伝 「其の②」
前回の
身体の使い方で人生が変わる 素敵な呼吸の口伝 「其の①」
に引き続き呼吸に関するお話です。
呼吸には主に
「胸式呼吸」と「腹式呼吸」の
２種類の呼吸法があります ...
呼吸の口伝 「其の①」
現在、世の中ではヨガブームの影響もあり
呼吸が注目されています。
amazonで「呼吸」と検索したら3,000冊以上がヒットしました。
そのほとんどが呼吸の効果をうたったものです。