お勧め記事
脱力の口伝 「其の③」
前回までの
身体の使い方で人生が変わる 脱力の口伝 「其の①」
では身体能力の発揮や精神の安定について
身体の使い方で人生が変わる 脱力の口伝 「其の②」
では身体の柔らかさと脱力の関係について ...
９月２４日練習
9月24日の練習では、20代女性のOさんが初参加してくれました。
大学では合気道を行っていたとの事です。
空手は初めてとの事ですが、
基礎練習を１度行っただけで、動き方のベースができていました。
や ...
ムシの人のささやき 5 【リラックスと自然体】
【リラックスと自然体】
「リラックス」の最大の利点は、のびのびと動く事ができるようになること。
のびのびした状態ではじめて、一つの動きに全身が参加できるようになり、刺激に対する反応も非常に早くなる。
ただ力 ...
９月９日練習
９月９日の練習では、
お母さんと共に来て頂き、新しく小学３年生のＫ君が参加してくれました。
身空は初参加ですが、他に極真空手も習っているとの事。
何かしら変化や得られる物を求めて、並行して参加してくれたはず ...
脱力の口伝 「其の②」
前回の
身体の使い方で人生が変わる 脱力の口伝 「其の①」
では身体能力の発揮や精神の安定に
絶大な効果を生み出す事をお話しました。
今回は身体の柔らかさと脱力の関係について
お話しようと思 ...