ムシの人のささやき 14　【下丹田のパワー】

【下丹田のパワー】

左右の腸骨（腰の骨）と仙骨（尾骨がある骨）の間には
仙腸関節という関節があります。

この仙腸関節が適度に緩む事で骨盤の開閉がスムーズになり
腹圧を効果的に高める事ができます。

この腹圧を利用して体幹部をエンジンとして使い
瞬間的に爆発的威力を得る事ができます。

筋肉で力を込めて腰をカチッと固めるのではなく
腹圧でゴムのように「しなり」のある状態である事が大切。

その力強くかつ僅かな「しなり」が
鞭のように手足に増幅されたパワーとなって伝わります。

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