お勧め記事

■ブログ一覧■,その他

ザ・ファブル

私、高橋家では
ザ・ファブルの漫画が大ブームです。

妻が新聞を読むので
映画になった原作の紹介として
載っていたのを見つけたのがきっかけですが
面白すぎます！
読み進めるのが勿体なく ...

■ブログ一覧■,今日の練習

今日の練習

前回、東京よりご参加頂きましたHさんが
今回も練習に来て頂けました。

前回は練習内容として
「ナイハンチ」という型をご希望頂き
その動きを携帯で撮影しました。

東京のご自宅にて

■ブログ一覧■,ムシの人のささやき

ムシの人

【腰を支える体幹の力】

腰椎は肋骨がある胸椎とは違い
動きを制限する骨がない為
背骨の中でも大きく動かせるのが特徴です。

骨の代わりに腰部と腹部を支えているのが体幹の筋肉で
腹横筋、脊柱 ...