3月31日練習

練習風景

3月31日の練習は参加人数も少なかった為
いつもとは少し違った移動稽古を練習。
でも幼児には「新鮮」というより「難しい」だったかな。
ごめんちゃい。

小学3年生の時から参加してくれている中学生のT君。
呼吸法や筋肉の使い方等、
基本の体の使い方や知識は一通り学び
次はそれを技や動作に転換する段階。
そして今回、「浸透力」という力の使い方を伝えました。

浸透力とはつまり、衝撃や反作用を起こさなく
力のみを相手に伝える技術。
これを日常に応用すると
重~い扉でも、ふわっと簡単に開ける事もできます。

この力の使い方を磨いていけば
自分の緊張や力加減、指先の感覚まで意識が
届くようになります。

ここからが、所作を作り上げる段階。
技がその人の仕草や雰囲気、佇まいや心まで
変えていく事ができるんです。

不定期で月1回程度しか練習開催しないのに
この段階になるまで通い続けてくれてありがとね^^

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高橋浩主
整体空手身空代表 / 眼鏡デザイナー
厚生労働大臣認可 全国整体療法共同組合認定 整体師
ヨガインストラクター/チャイルドコーチングアドバイザー
初級障がい者スポーツ指導員
 
ホームページ「整体空手 身空」:https://shinku.okinawa
メールアドレス:shinku.karate@gmail.com

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Posted by shinku