お家でできる「整体ヨガ」

コロナによる逃げ場のないストレス、、、
皆さん大丈夫でしょうか。

身空の空手の練習は
保護者見学の方の事もあり
冬場の開催は行っておりませんが

そのままコロナウィルスの影響で
約半年間、練習は未開催のままです。

私自身も外出を控える中で
圧倒的な不自由さと
家の中でできる事の重要性が
とても身に沁みております。

このような状況の中
身空が皆さんにできる事として
家の中でできる「整体ヨガ」動画セミナーを
あらためてご紹介させて頂く事としました。

身空のセミナーサイト『素敵な体の使い方』では
「整体ヨガ」のコンテンツを無料でご視聴頂けます。

座ったままの20分で全身を整えられる「整体ヨガ」なら
家にいながら不安と運動不足によるストレス解消ができ
健康的に１日をリセットできるかと思います。

下記バナーよりご参加頂けますので
宜しければ、どうぞお役立て下さい。

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PS：
整体ヨガの動画のみをそのまま公開しようとも思いましたが
既にセミナーに参加されている方への不平等が生じる事から
セミナーサイトの紹介までと致しました。

他のコンテンツを見る為にはプランの変更が必要ですが
「整体ヨガ」は無料ですので、安心してお試し下さいませ。

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