口伝

 
前回の
身体の使い方で人生が変わる 素敵な呼吸の口伝 「其の①」
に引き続き呼吸に関するお話です。

呼吸には主に
「胸式呼吸」と「腹式呼吸」の
2種類の呼吸法があります ...

口伝

 

 
現在、世の中ではヨガブームの影響もあり
呼吸が注目されています。
amazonで「呼吸」と検索したら3,000冊以上がヒットしました。
そのほとんどが呼吸の効果を

武術について

 
武術って、何のためになるのでしょう?

習い事なら、
ピアノや水泳の方が実用的だし
サッカーや野球の方が
競技として魅力的で楽しいし
ジムやヨガの方が
お洒落かつ ...

今日の練習

本日の練習は、娘(幼稚園児)の
友達(Mちゃん)のご家族に初参加頂きました。

幼稚園では運動神経抜群で
積極的に見えるMちゃんですが、
なかなか練習に加わる事ができず、少しもじもじ。

お ...

その他

今回、身空のホームページをリニューアルしました!!

*トップページのアドレスは以前のままです。

今までは、Dreamweaverというホームページ作成の専用ソフトを使用し、初心者知識を