お勧め記事
11月11日練習
11月11日（ポッキーの日）の練習。
幼稚園児のY君と、お父さんでのご参加です。
前回、「自然体＊効率の良い姿勢の作り方」を説明したのですが
内容が難しく、園児には？？？の様子でした。
どうした ...
筋肉の口伝 「其の①」
身体を上手に使う為の、筋肉の役割について説明します。
１０月１４日練習
現在、福井しあわせ元気国体が行われていますね。
空手競技は10月6日～8日の3日間、敦賀市総合運動公園体育館で行われました。
私も空手競技を観戦しようと、8日の正午着で敦賀に向かいました。
体育館に着いても ...
脱力の口伝 「其の③」
前回までの
身体の使い方で人生が変わる 脱力の口伝 「其の①」
では身体能力の発揮や精神の安定について
身体の使い方で人生が変わる 脱力の口伝 「其の②」
では身体の柔らかさと脱力の関係について ...
９月２４日練習
9月24日の練習では、20代女性のOさんが初参加してくれました。
大学では合気道を行っていたとの事です。
空手は初めてとの事ですが、
基礎練習を１度行っただけで、動き方のベースができていました。
や ...
ムシの人のささやき 5 【リラックスと自然体】
【リラックスと自然体】
「リラックス」の最大の利点は、のびのびと動く事ができるようになること。
のびのびした状態ではじめて、一つの動きに全身が参加できるようになり、刺激に対する反応も非常に早くなる。
ただ力 ...
９月９日練習
９月９日の練習では、
お母さんと共に来て頂き、新しく小学３年生のＫ君が参加してくれました。
身空は初参加ですが、他に極真空手も習っているとの事。
何かしら変化や得られる物を求めて、並行して参加してくれたはず ...
脱力の口伝 「其の②」
前回の
身体の使い方で人生が変わる 脱力の口伝 「其の①」
では身体能力の発揮や精神の安定に
絶大な効果を生み出す事をお話しました。
今回は身体の柔らかさと脱力の関係について
お話しようと思 ...
素敵な部分を伝えるという事
小学校の頃だったか、
先生に「こうしゅう君は公正公平だね」と言われた事があって
よく意味がわからなかったので、調べてみると
人に優越をつけずに接する事だと分かった。
その時、あれ？これって褒められる ...
脱力の口伝 「其の①」
脱力と聞いてどんなイメージが浮かぶでしょう。
もしかしたら、
ぐったりした様子や張りがなくなる感じを
抱くかもしれません。
辞書にもそのような意味合いが書いてありますし
間違いではないの ...